フィジカルマネージメント
全国大会優勝5回など約30年間にわたるボディビル選手としての知識と経験を活かし、
独自の「フィジカル マネージメント」を研究し、啓蒙活動を行なっております。
「フィジカル マネージメント」とは
「体造り」 を 「自らの意思でマネージメントする」
というライフスタイルのことです。
特に
日常の歩行動作をフィットネストレーニングに改造する
「GALAウォーク」
と
ピンポイントで効かせる
「GALAトレーニング」
を組み合わせて、
「GALA メソッド」を開発いたしました。
さまざまな体力の方々が、楽しみながら
体力を向上させたり、
体型を変化させることが可能です。
かつて私の指導を受けた方々が
今やカリスマ パーソナルトレーナーと呼ばれています^^
他多数
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フィジカルマネージメント株式会社
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