 パーソナルトレーナーはこんな方に！
 GALAメソッド パーソナルトレーナー 大河原久典
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「エグゼクティブの体力向上コース」
自分に対する強制力として日時を決めて運動したい
同じ習うなら最高のパーソナルトレーナーに習いたい
（実はこの考え方をなさるエグゼクティブがもっとも多数を占めます）
とにかく忙しい！
ジムに出かける時間が作れない！！
「背伸び」くらいに簡単に出来て、効果的な運動を教えてほしい！！！！！
「健康診断で、適度の運動を勧められたが、
どのような運動が自分に合っているか知りたい！
「運度を始めた友人は、元気を取り戻した、
私も確かなプロに相談したい。」
「フィットネスクラブに入会したが、指導内容がマニュアル化され、自分に合っている感じがしない。
自分に合った運動をしたい。」
 毎週１〜２回パーソナルトレーナー受講で一人一人にピッタリ合った運動メニューを作成。
経験豊かなプロフェッショナル指導員による、きめ細かな実地指導。
スタミナ向上、柔軟性向上、肥満解消、を狙います。
習うだけでなく、身に付けられるように、ご指導させていただきます。
契約期間中はパーソナルトレーニング以外にも、メールや電話による日常的な指導
日常生活と食事のアドバイスを何度でも受けることができます。
企業に対しては出張指導も承っております。
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