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自由自在に カラダを改造する トレーニング (成美堂出版)
私が代表監修をさせていただいた本です。
モデルも私自身が出演しております。
基本的なウエイトトレーニングのノウハウにも、
いろいろあることが判っていただけると思います。
将来の応用に役立つ本格的な「基本」が判るように、
チェックポイントが見やすい写真で解説してあります。
また、各種スポーツの実例と、
中高年齢者の例、ジョギング、ストレッチング、食事とサプリメントの生かし方な
ど、
幅広く、ビジュアルで判りやすく編集されていることが特徴です。
同種の本の中でもベストセラーといわれています。
(発売当初は八重洲ブックセンター売上NO.1を記録したほどです)
ありがたい事です。
強くなる腹筋トレーニング(成美堂出版)
野沢秀雄秀夫先生が代表監修ですが、
トレーニング実技の部分とモデルは私が担当させていただきました。
トレーニングパートナーBOOK(健康体力研究所)
褐注N体力研究所はわが国で最初にスポーツ用サプリメントを開発発売した
伝説の企業です。
2003年6月私はこの会社から常務取締役を最後に辞任し、
パーソナルトレーナーとして独立いたしました。
思い出の3冊です。
ほしい体が手に入る本別冊宝島317(宝島社)
トレーニングの基礎理論を監修させていただきました。
他にもいろいろ著述、監修あります。おいおい追加いたします。
フィジカルマネージメント株式会社
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